VESA SALMINEN
Elina Maijasesta ei ensi näkemältä uskoisi, että hän on Lappeenrannan
uinnin kirkkain lupaus. Hento 17-vuotias lukiolainen on liukunut yleisen
sarjan SM-kisoista jo täyden mitalisarjan.
Eeva Ketolan valmentamassa Lappeenrannan uimareiden ykkösryhmässä Maijanen
hakee portaittain lisää tehoa harjoitteluun. Suurimman hyppäyksen hän uskoo
tulevan voimapuolelta.
·Pikkuhiljaa edetään, Elina Maijanen sanoo rauhallisesti.
·Voimaa pitäisi saada lisää ja samalla nopeutta.
Ketola kuvaa suojattiaan tunnolliseksi harjoittelijaksi, jota ei tarvitse
patistella. Maijanen tunnistaa itsensä valmentajansa kuvauksesta.
·Ei siitä tule mitään, jos alkaa lepsuilla.
Kestävyys on 400 metriä sekauintia päämatkanaan pitävällä Maijasella
kohdallaan, vaikka ura huipulla on vielä alkuvaiheessa.
Yhteispeliä
koulun kanssa
Koulun Maijanen on nivonut yhteen uinnin kanssa. Kimpisen lukion kurssit on
tarkoitus opiskella läpi neljässä vuodessa. Tiukimpana aikana koulun ja
uinnin yhdistäminen tuntuu rahkeissa.
·Uinnin takia nopeampi aikataulu menisi varmasti aika rankaksi.
Oma ohjelmointinsa Mälkiällä asuvalla uimarilla on aikatauluissa. Koulun
jälkeen askel vie usein suoraan uimahallille hyvissä ajoin ennen iltaa.
Harjoittelua on ohjelmassa kuutena päivänä viikossa. Maanantaisin ja
keskiviikkoisin ohjelmassa ovat myös aamutreenit, kesäisin useammin.
Ketolan mukaan Maijanen antaa kilpatovereilleen tasoitusta kauden aikana
juuri aamuharjoittelussa, jota ei koulun vuoksi voi lisätä ohjelmaan.
Keväällä ja syksyllä lappeenrantalaisuimarit ovat käyneet etelän leireillä.
Kinkku sulaa
viimeistään altaassa
Jouluna on edessä pari vapaapäivää, mutta yleensä tapanina on vastapainoksi
vedetty kymmenen kilometrin kinkunsulatustreeni.
Uimareille ohjeita on antanut myös ruokaterapeutti, mutta Elina Maijasen
mukaan hänellä ei jouluna ole vaikeuksia sen enempää suklaan kuin muunkaan
ruuan ahmimisen kanssa.
·Yritän syödä terveellisesti.
Uuden vuoden huippukunto pitäisi seuraavaksi rakentaa Tampereen SM-uintien
kohdalle maaliskuun puoliväliin. Tärkeintä olisi omien ennätysten
parantaminen. Päämatka 400 metriä on taittunut ajassa 5.11,44.
·Mitali tulee jos tulee.
Kova puristus
edustusasuun
Tervepäinen uimari ei kovaa kilpailua kavahda, vaikka suomalaisen uinnin
taso kovimmalla huipulla on vahva.
·Kyllähän kisoja aina jännittää, mutta yritän vain keskittyä omaan lajiini.
400 metrin sekauinnin lisäksi Maijanen ui SM-kisojen ohjelman mukaan 800
metrin vapaauintia, 200 metrin selkää ja 200 metrin sekauintia, jotka tosin
ovat usein samana päivänä ja siksi on tehtävä valinta.
Maajoukkueesta Maijanen ei vielä haaveile.
·Kyllä sinne on aika paljon matkaa. Kisarajat ovat aika kovia.
·Olisihan se ihan hienoa päästä ulkomaille kisoihin.
PEKKA HÖLKKI
Kuvateksti
Aikainen valinta. Uinnin Elina Maijanen valitsi lajikseen 10-vuotiaana, kun
urheilu kiinnosti, mutta ensimmäinen kokeilu telinevoimistelu ei sytyttänyt.