Anssi Silvennoinen
1. Paketoimassa joululahjoja yhdessä Milla-siskon kanssa 23.12.2001
JUNIORINA Ilona Punkkinen oli mukana kerryttämässä talkootuloja Lappeenrannan Urheilu-Miehille.
-Joku vanhempi nainen toi lahjansa paketoitavaksi. Paketoin sen ihan normaalisti, mutta nainen haukkui sen kamalaksi.
-Sen jälkeen en ole paketoinut kuin itse ostamiani lahjoja, Punkkinen nauraa.
Isosiskon merkitys ulottuu kauas aatonaattoisen tuokion ulkopuolelle.
-Millan takia alun alkaen lähdin yleisurheilemaan. Niillä oli niin kivaa treeneissä, että halusin itse mukaan.
Milla Rannasta tuli pikkusiskonsa valmentaja vuoden 2009 jälkeen.
-Oli helppoa ottaa Milla tueksi. Ajattelemme urheilusta samalla tavalla, mutta Millalla on enemmän tietotaitoa.
2. Punttitreeni urheilutalon juoksusuoralla 12.7.2004
MARKUS IITIÄ valmensi Punkkista vuoteen 2009 asti. Tuolloisten harjoitusohjelmien kantavana teemana oli pikajuoksuominaisuuksien parantaminen.
Iitiän mukaan 100 metrin juoksun pitää kulkea riittävän nopeasti ennen kuin ratakierroksella on mahdollisuus hyviin aikoihin.
-Se on edelleen niin. Jos satasella menee 13 sekuntia, ei ole toivoa menestyä nelosella.
-Noihin aikoihin 100 ja 200 metriä alkoivat kulkea. Markuksella on ollut tosi iso merkitys kehityksessäni.
Valmennussuhde oli toimiva ja syvä. Punkkinen on Iitiän lapsen kummi.
-Olemme edelleen tosi paljon yhteydessä.
3. 400 metrin aitajuoksun Suomen mestaruus Kimpisellä 4.8.2007
ILONA PUNKKINEN on 400 metrin aitajuoksussa seitsenkertainen ulkoratojen Suomen mestari. Mestaruuksista neljäs tuli Lappeenrannassa lujaa huutavan kotiyleisön edessä.
-Toivoisin tuulettavani, mutta loppusuorat ovat usein aika tuskaisia ja siltä tässäkin näyttää.
Kotikentässä on ollut taikaa. Kauden paras tulos leipälajissa on tullut viidesti juuri tutulla sinisellä radalla.
-Yleisön edessä on tosi mahtavaa juosta. Olen vähän fiilisurheilija, mikä on ehkä huonokin juttu. Toisaalta olen usein syttynyt ja onnistunut tärkeissä kisoissa. Se kertoo paineensietokyvystä ja on antanut itseluottamusta.
4. Suomen pikaviestijoukkue Heidi Hannula, Sari Keskitalo, Ilona Ranta ja Johanna Manninen Osakan MM-kisoissa 30.8.2007.
VUODEN 2007 arvokilpailut Aasiassa ovat Punkkisen urheilu-uran kohokohdat. Bangkokin universiadeissa syntyi oma ennätys 56,48, joka toi nelossijan ja avasi tien Osakan MM-kisoihin myös henkilökohtaiselle matkalle.
Suomen naiset voittivat universiadeissa pikaviestin ja tekivät Osakassa Suomen kaikkien aikojen toiseksi parhaan ajan 43,41. Suomen ennätyksestä se jäi vain neljä sadasosaa.
-Heidi on yhä parhaita kavereitani. Oli erityisen hienoa kokea molemmat kisat hyvän ystävän kanssa.
5. Barcelonan EM-kisojen
alkueräjuoksun jälkeen 27.7.2010
VIIMEISESSÄ kansainvälisessä arvokilpailujuoksussaan Punkkinen kellotti uransa neljänneksi kovimman ajan 56,94.
-Olimme juuri alkaneet Millan kanssa tehdä uusia asioita harjoituksissa, jotta loppusuora kulkisi entistä paremmin. Loppukesästä alkoi tuntua, että voisi lähteäkin.
Myöhemmin Punkkinen juoksi Suomen mestariksi ajalla 57.00 nilkka puudutettuna ja vähän säästellen.
-Se olisi voinut olla tosi lähellä ennätystä.
-Kaikki näytti siltä, että seuraavana vuonna mennään lujaa.
Kohtalo astui peliin. Nilkkavamma pilasi koko urheiluvuoden. Häät toivat kuitenkin iloa kesään.
400 metrin kisat ovat raskaita, mutta Punkkisella tuskaa ovat lisänneet kovien juoksujen jälkeen iskevät migreenikohtaukset.
-On kauheaa kulkea haastattelupisteeltä toiselle, kun päässä pyörii vain että missä se roskapönttö on.
-On kuin viisinkertainen krapula, kun aika ei ole sitä mitä haluaa ja päälle tulee migreeni. Se on osasyy, miksi en ole pitkiä aitoja nyt juossut.
6. Kotona päivää ennen
Lappeenranta Gamesia 17.7.2012
TÄNÄÄN EDESSÄ on viimeinen kilpailu Kimpisellä. Urheilu-ura päättyy myöhemmin syksyllä Ruotsi-otteluun.
-Pystyn kilpailemaan ilman kipuja. Se on mahtava fiilis. Nautin tästä, mutta totta kai haluan tehdä vielä tuloksia loppukaudella.
Helsingin EM-kisojen ja Lontoon olympialaisten piti olla uran huipennus. Polvivammat kuitenkin vesittivät unelman.
-Lääkärini totesi jo aikoja sitten, että osa lahjakkuutta on, että kroppa kestää huippu-urheilua. Pitkään olin ajatuksesta melkein vihainen, mutta nyt olen alkanut hyväksyä sen.
-Tämä on minun kroppani ja se ei loppuun asti kestä.
Tradenomin ja lähihoitajan tutkinnot ovat taskussa, mutta tulevaisuus on avoinna.
-Olen aina halunnut haastaa itseni ja asettaa tavoitteita. Niin teen jatkossakin.
Liikunta ja yleisurheilu pysyvät elämässä mukana.
-Annika Kumlinin ja Minna Järvenpään kanssa ollaan jo sovittu viikottaisista yleisurheilutreeneistä.
-Maratonia mie en juokse.
KUVATEKSTI
Arttu Muukkonen
Ilona Punkkinen suhtautuu juoksu-uraansa riivanneisiin loukkaantumisiin samalla rehellisyydellä, jolla eteläkarjalainen on saanut vuosien varrella rutkasti tuttavia ja ystäviä kilpakentiltä ja niiden liepeiltä. -Tiedän tehneeni paljon asioita välttääkseni loukkaantumiset. Silti niitä vain tuli. Se on urheilua.
Ilona Punkkinen
s. 28.10.1982, Lappeenranta
Ammattilaisyleisurheilija
Edustaa Lappeenrannan Urheilu-Miehiä
400 metrin aitajuoksun ennätys 56,48, Suomen kaikkien aikojen kolmanneksi paras tulos.
Aikuisten sarjoissa 21 SM-mitalia, joista 14 kultaista Suomen arvokisaedustajana MM-kisoissa 2005 ja 2007, EM-kisoissa 2006, 2010 ja 2012 sekä MM-halleissa 2007.
Juoksee Lappeenrannan eliittikisoissa 200 metriä klo 19.15.